sábado, 21 de junio de 2014

Que cada uno decida el camino que quiere tomar

#89. Hace un par de días que leí un artículo donde hablaba del problema de la nutrición en esta sociedad. Tristemente hemos convertido la comida, que es una necesidad básica para sobrevivir, en un problema a nivel mundial; tenemos países tercermundistas perdiendo población de una forma imparable por malnutrición, chicas gordas con problemas de autoestima, enfermedades como anorexia o bulimia, niños de 5 años con fobia a tratar con gente físicamente diferente... Y la culpa la tenemos nosotros por no haber puesto freno a todo esto antes de llegar a que el granito de arena  con el que todo empezó, esté formando parte de una montaña.

¿Nos hemos parado a pensar en el inicio de los cánones de belleza? ¿De la extrema delgadez? ¿Pómulos marcados? ¿Grasa sobrante? Si nos paramos a pensar, la publicidad es la que nos está lavando el cerebro. ¿Por qué para comprarme un bañador tiene que lucirlo una chica cuyos puntiagudos huesos de la cadera podrían sacarme un ojo si me acercara a la imagen? Si la mayoría de la población mundial no tiene el físico que la sociedad tanto busca, ¿por qué seguimos insistiendo?

¿NO NOS DAMOS CUENTA DE QUE LA PERFECCIÓN NO EXISTE?

Ahora... Párate a pensar en quiénes son las personas más influenciables. Los adolescentes. Aquellos que están con un pie en la educación que les han inculcado, y con otro en lo que dentro de unos años les gustaría ser. ¿Y por qué es tan fácil que un adolescente interiorice esas ideas que la sociedad tanto quiere expandir? Porque ya, desde que son niños, inconscientemente les estamos inculcando la vida perfecta. Barbie rubia, alta, guapa, ojos azules, pómulos salientes, cintura de avispa, pechos grandes y colocados, piernas de anchura perfecta, brazos sin pieles colgantes... Casada con Ken, moreno guapo y de pelo brillante, de musculatura esbelta y marcada, sin un gramo de exceso de grasa... Que tienen la vida perfecta, chalet de ensueño, coche caro y llamativo, miles de ropas para distintas ocasiones, zapatos exclusivamente de tacón...

¡Estamos cometiendo el error más grande de nuestra vida sin darnos cuenta! Inculcamos una vida perfecta a los niños cuando, sinceramente, no creo que más del 1% de la sociedad lo tenga.

No caigamos el error de arruinar la vida a nadie antes de que decida por su cuenta el camino que quiere tomar. Los errores los decidimos cada uno, no necesitamos que nadie los elija por nosotros.

                                                                                               Mai.

sábado, 14 de junio de 2014

"La suerte es solo para aquellos que no se merecen la recompensa"

#82. Últimamente no me he pasado mucho por aquí, y es que no he tenido tiempo suficiente como para pararme a pensar sobre qué hablar. Bueno, sinceramente hoy tampoco lo he hecho, así que hablaré sobre lo que vaya surgiendo.

Estoy empezando a rajarme con todo esto... Aunque una parte de mi cabeza no quiere, sé que el resto de ella necesita abandonar. Estas dos semanas no voy a bajar absolutamente nada. Llevo 8 kilos y medio, que está muy bien, y me gustaría bajar otros 6 y medio por lo menos.

Voy a intentarlo con todas mis fuerzas estos 6 días que me quedan antes de la revisión con la dietista. Me gustaría poder alcanzar los 10 kilos para el día 1 de julio, y así como es el mes en el que me voy de vacaciones, dejar un kilo y algo de margen porque seguuuuuuuuuuro que no vuelvo con el mismo peso; son vacaciones ja ja ja

La semana que viene os comentaré como va el asunto, y como ya os dije, me gustaría colgaros unas fotos del antes y el después una vez alcance los 10 kilos adelgazados.

Para terminar, me gustaría dejaros una frase que leí ayer:

"LA SUERTE ES SOLO PARA AQUELLOS QUE NO SE MERECEN LA RECOMPENSA"

¡Buenos días a todos, y luchemos un poquito más! Un abrazo enorme.

                                                                                                 Mai.

jueves, 5 de junio de 2014

Que comience una nueva etapa.

Ayer cumplí 21 años y estoy muy feliz de haberlos cumplido, al fin siento que se cierra una etapa. Los 20 han sido un año bastante espantoso: se han ido personas muy importantes para mi, me han engañado, he sufrido, he tenido algunos problemas de salud... Los 20 han sido un punto de inflexión, he aprendido a aceptarme como soy, a asumir mis mil errores, he aprendido a ver quien está ahí en las buenas y en las malas y me he dado cuenta de que se han quedado a mi lado muchas personas y que todas ellas merecen la pena.

Un año duro, marcado por victorias y fracasos que me han echo aprender que es lo que quiero y lo que no quiero a los 21, y a los 21 lo que quiero es disfrutar, me he dado cuenta de que últimamente he pasado demasiado tiempo sufriendo y no quiero que eso sea lo que marque mi vida.

Me gusta donde vivo, con quien vivo, las personas con las que comparto mi tiempo y a lo que lo dedico... Ayer, muchas personas me demostraron su afecto con felicitaciones y palabras de cariño, me hicieron sentir muy querida y me he dado cuenta de que eso es lo que realmente importa. Y los 21 años quiero dedicarlos a estar con todos ellos, eso es lo que me hace realmente feliz. Me han demostrado que quien de verdad quiere permanecer a tu lado lo hará sea como sea y que quien no te dedica su tiempo, te dedica excusas.Yo no voy a dar más excusas, la vida es para vivirla y yo quiero vivirla a su lado.

Por un año con todos vosotros, que me hacéis tan feliz. ¡Viva los 21!

Patricia.

volver con fuerzas renovadas

Hace más de un mes que no escribo nada en el blog. La presión de los exámenes, el miedo a fallar y circunstancias complicadas que no ayudan en absoluto a que se pasen estos momentos de estrés ha echo que por un lado deje la dieta y que por otro me aparte un poquito de todo.

A pesar de todo me he mantenido más o menos en el peso que estaba hace un mes, y hoy retomo todo lo que dejé y vuelvo con más ganas que nunca. Este parón no ha sido un punto y final, sino un continuará...

Allá voy, a por todas.

Patricia.

miércoles, 4 de junio de 2014

EXÁMENES

#72. Hace más de semana y media que no escribo nada, pero no me olvido del blog. No sé si recordaréis que tengo unos exámenes muy muy importantes... Pues bien, son mañana y pasado. Estoy nerviosísima y esta semana el tema de la dieta no ha ido tan estricto como el resto de semanas. Ya he pasado el ecuador, y sigo poquito a poco bajando aunque cada vez cuesta más y los cambios no son tan visibles.

Me encanta cuando alguien que hace un par de meses o más que no me ve me dice que parezco otra o que estoy en la mitad... Aunque sigo teniendo mi tripilla, que no sé por qué no se va, he de decir que me he quedado sin culo "ja ja ja". Para todos aquellos que pensáis igual que mi madre, que la grasa de la tripa se endurece con abdominales, nunca me cansaré de deciros que no. NO, NO, NO Y NO. LA GRASA NO SE ENDURECE; SE ELIMINA Y LUEGO EL MÚSCULO SE TRABAJA.

Mañana tengo dietista y os prometo que en cuanto pueda os pondré los resultados en mi espacio "Dieta Maider".

Solo tengo una cosa más que comentar antes de seguir estudiando, ¿alguien sabe por qué esta semana me da el flato todos los días? Nunca me suele dar y llevo unos cuantos días que a nada que me pongo a hacer algo de deporte aparece. ¿Podría estar relacionado con mi ansiedad y nerviosismo pre-exámenes?

En dos días seré libre, mientras tanto... automarginación social.

Un abrazo muy grande y muchísimas gracias por esas 1500 visitas en dos meses y medio. GRACIAS!!

                                                                                                 Mai.


Pd: Es la primera vez que estoy a dieta más de dos meses y ESTOY FELIZ :)