#18. Yo también tengo miedo al fracaso. Es un miedo diferente al resto de cosas, es un miedo especial porque es interno y con uno mismo. A mi no me da miedo fracasar por el qué dirán, sino porque soy tan exigente conmigo misma que me machacaría demasiado por dentro si lo hiciera...

Tengo miedo de mañana, porque llevo 18 días a dieta y 7,7 kg perdidos (4,2 de estos 18 duros días, y 3,5 que mantenía de una dieta anterior) y tengo una fiesta universitaria donde voy a comer fatal y voy a ingerir alcohol (que son calorías muertas). La gente no comprende mi fobia, piensan que es a engordar y no hacen mas que decirme que en un día no se puede ganar peso. Pero no eso, es por dos cosas. Lo primero es que mi metabolismo está cambiando, y en un día puedo volverlo loco y regresar a lo de antes. Y lo segundo es que igual al día siguiente recaigo en algo que debería y me cuesta recuperar la constancia de la dieta porque me conozco demasiado.

Necesito perder 1,7 kg en dos semanas, tengo ese objetivo para cumplir. Además, si lo consigo me he prometido hacer una excursión de 30 km en bici. Estoy nerviosa, pero cada vez llevo mejor la dieta, tanto la parte de comer como la psicológica, ya que cada vez pienso menos en ello, y en las cosas que podría comer si no estuviera en esta situación. Cuesta convencerse de que haces estas cosas por tu salud y por tu bien, y que cuanto menos te pases de los límites, antes llegarás a tu meta final.

El objetivo final está lejos, todos lo sabemos, pero yo sin darme cuenta ya estoy en el día 18 de 70 de mi régimen. Claro que tengo ganas de llegar al final, pero más tengo todavía de que la gente conocida me diga que llama mucho la atención mi pérdida de peso.

Estoy trabajando duro, aunque todavía podría hacerlo más. El lunes que viene voy a prometerme el retomar mi hábito de ir todos los días al gimnasio. Los 3 o 4 días que voy quemo alrededor de 800 calorías (contadas con un pulsómetro no con las máquinas), así que si pudiera 6 días a la semana sería fantástico.

Bueno, me despido para todo el fin de semana. Decir no a los excesos, el autocontrol existe. Es muy duro al principio, pero luego no sabéis que grande es la satisfacción que una persona siente al negarse a comer algo que no debe casi sin pensarlo. Es increíble. Pasito a pasito es como se avanza. Y piedra a piedra es como se construye. Aunque para hacer un edificio estable siempre hay que empezar por los cimientos, que es lo más lento y costoso, pero que lo es TODO para la construcción. Sin una buena base, no somos nada.

Un beso enorme.

 

                                                                                        Mai.