Vegetariana ¿Por qué?

  Ayer una amiga me preguntó el por qué de una dieta vegetariana, pues bien querida Julia ahí va.

  Lo primero de todo, aclarar que no quiero convencer a nadie, tan sólo invito a la reflexión y a la investigación.

  1) Mi primer motivo es tan sencillo como pararte a pensar qué animales son carnívoros. Por ejemplo: leones, tigres, hienas...

  Bien, resulta que estos animales están preparados para ser carnívoros, sino fijémonos en sus garras, jamás he visto a una persona poseer unas garras como las de los animales carnívoros. Son armas que la naturaleza les ha proporcionado para agarrar a su presa y para defenderse.

  Los dientes, en forma de cuchilla para desgarrar. Los leones o los tigres poseen unos dientes afilados con los que ninguno de nosotros desearía enfrentarse. Pensemos que si la madre naturaleza no ha hecho lo mismo con nosotros, tendrá sus propios motivos.

  2) Esta segunda razón tiene algo que ver con la primera, pero la pongo a parte porque es la que mas me ha afectado a mi particularmente y que cada vez afecta a más gente.

  Resulta que todo carnívoro posee unos ácidos muy muy potentes para poder digerir bien la carne, pues bien... ¡Sorpresa! ninguna persona posee esos ácidos. Antes, cuando el ser humano tenía grandes dificultades para conseguir alimento, sí poseía ciertos ácidos. Pero con el paso de los siglos y conforme la humanidad se hizo sedentaria y comenzó con la agricultura, el hombre ya no necesitó esos ácidos y han ido desapareciendo paulatinamente de nuestro organismo.

  Yo por ejemplo no digiero bien en absoluto la carne, y quizás conozcáis alguna persona que tampoco lo haga.

  3) Pensemos en las principales causas de mortalidad en estos momentos, son las tres ccc, problemas Cardiovasculares, Cáncer y Coches (accidentes de tráfico).

  Los problemas cardiovasculares, son cada día un problemas más y más grave que cada día tiene mas enfermos en sus garras. Todos sabemos de alguien con colesterol, obesidad... Bien pues paraos a pensar en algún vegetariano con alguno de estos problemas, y a mi no se me ocurre ninguno. Para las demás causas de mortalidad no se me ocurren soluciones, pero algo es algo. (Claro que la idea no es mía en absoluto)

  Conclusión: ganas en salud.

  4) ¿De dónde sale la carne que consumimos? sale de lugares donde los animales son criados masiva mente, con la condición de que cuantos más se críen y más gordos estén, más dinero ganarán.

  Siento tener que decir esto pero ese pollo tan rico que comemos, se cría con mil pollos mas en un corral donde se mezcla la orina, las heces, se picotean entre ellos y se hacen heridas (por no contar que para evitar esto, a algunos les cortan el pico aún vivos).

  La de infecciones que cogen esos animales, y los antibióticos que les suministran para contrarrestarlas, todo eso lo metemos en nuestro cuerpo.

  ¡Y es que SOMOS LO QUE COMEMOS!

  Comemos a diario enfermedad, medicamentos, tortura... ¿Es eso lo que queremos meter en nuestros cuerpos?

  5) Éste se basa en mi experiencia personal. Hace unos años decidí ser vegetariana, por todos los motivos anteriores, la verdad es que lo llevé de maravilla durante todo un año y para mi sorpresa bajé sanamente 16 kg prácticamente sin esfuerzo. Andar un poco, spinning una vez por semana y nada más, sin darme cuenta pesaba mucho menos.

  La verdad es que por motivos personales pasé una mala racha y me di por vencida, pero recuerdo esa época como una etapa muy feliz en la que estaba muy contenta conmigo misma, por ello vuelvo con mucha mas fuerza.

  Animo a quién lo desee a investigar sobre este tema, y por supuesto a probar este estilo de vida, sólamente hay que intentarlo, si ves que tu calidad de vida no mejora no tienes más volver a tu vida anterior, sin nada que perder y ganando una experiencia. Lo nuevo nos asusta, pero también puede sorprender y cautivarte ¡La vida no está hecha para los cobardes!

  Muchos besos y abrazos.

  Patri.

Limitación y dificultad, dos cosas muy diferentes

#3. Hoy me gustaría comentar que yo creo que hay un deporte destinado para cada uno. Lo que sucede, es que a veces por pereza, desconocimiento o miedos, no acertamos con el adecuado. Ni siquiera probamos los suficientes como para poder hacerlo. Yo lo descubrí con 9 años. Tampoco era una crack, pero los entrenamientos eran los únicos momentos del día en los que no me echaba en cara que era diferente a los demás. Me hacía sentir igual, y parte de un grupo homogéneo.

Animo a todo el mundo a probar aquello que le guste o le llame la atención. Los primeros días serán duros, muy duros, y tendréis dificultades, pero nunca jamás debéis pensar que son limitaciones. Las dificultades se superan y desaparecen, las limitaciones no. Son como un muro que dice "ya no tienes más capacidad, hasta aquí puedes llegar".

Y esto de las limitaciones, hay que traspasarlo a la vida real. Nunca, y repito, nunca debemos darnos por vencidos. Yo no había sido tan positiva en mi vida. De hecho, me quería bastante poco. Y esto es como una espiral; al no aceptarte te vuelves introvertido y cerrado, malhumorado y frío con los demás. Y es en lo que yo me estaba convirtiendo a pasos agigantados sin darme cuenta si quiera.

Por eso os decía en mi anterior entrada que la dieta no atañe solo al tema físico, sino que la mente juega un gran papel. Me he dado cuenta de todo esto porque ya me lo estaban diciendo muchas veces, y al centrarme un poco en mí misma (algo que ni recordaba cuándo era la última vez que había hecho) me he dado cuenta de que tenían toda la razón. Ahora estoy tratando de trabajar todo esto, y para ello es necesario recoger todas mis frustraciones y sentimientos negativos y llevarlos conmigo al gimnasio para eliminarlos, porque no debemos cargar con ellos a la espalda el resto de nuestra vida.

Para acabar, me gustaría dejaros la frase con la que he dado los buenos días en twitter a mi gente:

"Antes de rendirte, piensa en la razón por la que estuviste de pie tanto tiempo, y lucha"

PD: Tercer día y ya he soñado con que me saltaba la dieta comiendo galletas príncipe. Creo que mi subconsciente se está dando cuenta de que esta vez es diferente a las demás, porque estoy convencidísima de que lo puedo conseguir, y vosotros también.

Un beso a todos, y gracias a esas personas que nos han leído estos dos días. Mostráis apoyo leyendo nuestro blog, y hacéis que queramos seguir adelante para demostrarnos a nosotras y al resto del mundo, que querer es poder y que con esfuerzo y trabajo todo llega.

                                                                                                  Mai.