365 días al año durante toda nuestra vida

#59. Siento no haberme pasado por aquí en tantos días, pero ya sabéis que mis exámenes son en dos semanas y ahora mismo no tengo tiempo ni para respirar...

En cuanto a la dieta, no me he rendido. Sigo progresando, aunque muy poquito a poco. Estas dos semanas he perdido 800 gramos. Pasado mañana hace dos meses que empecé con todo esto... ¡Quien me lo iba a decir! Han sido dos meses que a penas me ha dado tiempo a pensar en qué día era. Se han pasado tan rápido que ni me he enterado.

Lo que os decía, en estos ya casi 60 días, he conseguido quitarme de encima 6,5kg. Deberían haber sido más... Pero no voy a machacarme por eso. Sigo trabajando y luchando por conseguir eso que tanto quiero. En dos meses he conseguido bajar un 2% la grasa corporal, pero aun me faltan 9...

Es un proceso lento y costoso, ¡que nadie piense que en dos días se consigue! Ni que los hábitos en una semana están totalmente cambiados. Yo soy de las que pienso que este proceso va a durar toda la vida. Aunque consiga bajar los 8,5kg que todavía tengo conmigo, mantendré con mi cuerpo una lucha constante absolutamente todos los días.

He visto tantos casos de gente que adelgaza 20 o 25 kilos, y que más tarde, sin darse cuenta se encuentra en un peso superior al inicial...Puedo incluirme en este grupo, cuando todavía no había conseguido aceptar que esta lucha interna conmigo misma no es de tan solo unos meses. Lo mío no ha sido tanta diferencia, tan solo han sido descuidos de 4-5 kg; ya sabemos todos qué fácil es coger peso y qué difícil dejarlo...

Ahora, aquello que estoy intentando interiorizar es que NO TENGO NINGUNA PRISA. Ya sé que es un proceso que va a durar 365 días durante muchos años... Por eso, los 8,5kg que ahora son míos y que con tanta fuerza tiene mi cuerpo agarrados algún día serán libres. Y repito, algún día. ¿Y por qué digo esto? Porque aunque después de muchos altibajos, dos años más tarde de darme cuenta de que mi cuerpo estaba llegando al límite de lo insano, estoy en 10 kg menos.

De una en una es como se suben las escaleras, y paso a paso como consigue alguien ganar una maratón.

Constancia, constancia y mucha constancia. Nos os rindáis chicos. Es una meta a largo plazo, es un estilo de vida nuevo que queremos alcanzar.

Un abrazo enorme, y a seguir así.

                                                                                                  Mai.