#138. Comenzamos el segundo intento tras un parón de algo más de un mes. Está siendo difícil, ya que cada vez que me lo propongo surgen comidas, cenas... Estoy intentando hacerlo lo mejor posible, pero cuesta y mucho.
Hace 5 días me dijeron que era la vez que mi porcentaje de grasa corporal estaba más bajo. Empecé en un 44,3% (aunque ya os lo he dicho muchísimas veces) y ya estoy en 39,2%. Me ha costado 4 meses y medio conseguir eso, y la gran meta que me he propuesto es bajar a 33.
Cada vez que me pongo en bañador o en ropa ajustada, una persona diferente me alaga con cuánto he perdido. Pero todavía no estoy del todo contenta, ya sabéis que soy muy exigente. Ahora mismo calculo que me encuentro a la mitad del camino, y eso que no me estoy esforzando tanto como al principio (cervecitas, pintxos, cenas...).
Hoy sábado 9 de agosto empezamos de nuevo como una maquina, variando deporte, comiendo fruta, verdura, y a poder ser los helados que sean de hielo. Las cervezas 0,0 o si no hubiera, normales pero sin limón. ¿Sabíais que es igual de saludable una manzana que una cerveza? Siempre sin pasarse claro, porque una en días sueltos nunca está de más.
No podemos dejar de disfrutar por estar cuidándonos, siempre hay alternativas.
Un beso enorme, y sigamos trabajando.
Mai.
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